لا تدع الغضب يقرّر بدلاً منك
لا تدع الغضب يقرّر بدلاً منك
قد يظهر الغضب خلال ثوانٍ، لكنه لا يجب أن يقرّر بدلاً منك.
«لا تدع الغضب يقرّر بدلاً منك» كتاب من سلسلة التنظيم لـ Daniel de Wishlet، يشرح بوضوح ودفء وعمق ما يحدث في الجسد والذهن عندما يظهر الغضب، وكيف يمكنك العودة إلى الهدوء والوعي قبل أن تستجيب.
هذا ليس كتابًا عن كبت المشاعر، بل رحلة لفهمها وتنظيم حالتك والعودة إلى ذاتك.
نسخة رقمية بصيغة EPUB. بعد الشراء تحصل على الكتاب الإلكتروني للتنزيل؛ لا يتم إرسال كتاب ورقي.
هدية: يتضمن الكتاب مجانًا مقطع التنظيم المرتبط به مع ترجمة عربية.
التسليم والتنزيل
بعد الشراء، ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط التنزيل. إذا لم تظهر في صندوق الوارد الرئيسي، فتحقّق من المجلدات الأخرى في بريدك الإلكتروني.
يحتوي التنزيل على ملف ZIP. عند فتحه واستخراج محتوياته، سيُحفظ ملفان على جهازك:
- الكتاب الإلكتروني.
- مقطع الريل المجاني.
لفتح الكتاب وقراءته، ستحتاج إلى تثبيت تطبيق لقراءة الكتب الإلكترونية على هاتفك أو جهازك اللوحي أو حاسوبك، مثل ReadEra أو Apple Books أو Google Play Books أو أي تطبيق يستطيع قراءة ملفات EPUB.