{"product_id":"ne-laisse-pas-la-colere-decider-a-ta-place","title":"Ne laisse pas la colère décider à ta place","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa colère peut surgir en quelques secondes. Mais elle n'a pas à décider à ta place.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eNe laisse pas la colère décider à ta place\u003c\/em\u003e, de Daniel de Wishlet, est un livre proche, clair et profondément humain sur ce qui se passe lorsque nous nous sentons blessés, victimes d'une injustice ou poussés à réagir avant d'avoir pu réfléchir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÀ travers Tomás et Elena, des situations familières de la vie quotidienne et des explications accessibles, le livre montre pourquoi le corps s'active si vite, comment la rumination maintient un conflit en vie et comment retrouver assez de calme pour choisir une réponse ferme sans crier, humilier ni renoncer à ses limites.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl ne s'agit pas de réprimer la colère ni d'accepter l'injustice. Il s'agit de comprendre ce que cette réaction cherche à protéger et d'apprendre à préserver quelque chose de précieux lorsqu'elle apparaît : notre capacité de choisir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn parcours pratique vers une autre façon de répondre : reconnaître les premiers signes, respirer, ne pas nourrir l'offense, retrouver une petite étincelle de calme, poser des limites avec clarté et réparer lorsque nous nous trompons.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe calme n'enlève rien à ta force. Il t'aide à mieux l'utiliser.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÉdition française complète. Format numérique EPUB. Aucun livre physique n'est expédié.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003cdiv style=\"margin-top:28px;padding:20px;border:2px solid #8b5a9f;border-radius:10px;background:#f7f0fa;color:#24172a\"\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:0\"\u003e\u003cstrong\u003eLIVRAISON ET TÉLÉCHARGEMENT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprès votre achat, vous recevrez un e-mail contenant le lien de téléchargement. S’il n’apparaît pas dans votre boîte de réception principale, vérifiez les autres dossiers de votre messagerie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe téléchargement contient un fichier ZIP. Lorsque vous l’ouvrez et l’extrayez, deux fichiers sont enregistrés sur votre appareil :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLe livre électronique.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe reel offert.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom:0\"\u003ePour ouvrir et lire le livre, vous devrez installer sur votre téléphone, tablette ou ordinateur une application de lecture de livres électroniques, comme ReadEra, Apple Books, Google Play Livres ou toute application permettant de lire les fichiers EPUB.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Daniel de Wishlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58871336403279,"sku":"IL-REG-02-FR","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1037\/8831\/4959\/files\/reg2-fr-correcta.jpg?v=1790214002","url":"https:\/\/pvsmqk-1u.myshopify.com\/products\/ne-laisse-pas-la-colere-decider-a-ta-place","provider":"Daniel de Wishlet","version":"1.0","type":"link"}