{"product_id":"ваше-тело-пытается-вас-защитить","title":"Ваше тело пытается вас защитить","description":"\u003cp\u003eИногда тревога, гнев или внутреннее напряжение возникают так быстро, что нам кажется, будто мы теряем контроль над собой. Но ваше тело не действует против вас. Оно пытается вас защитить.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЭта книга простым и понятным языком объясняет, что происходит в организме в моменты активации, почему разум начинает предвидеть худшее и почему тело реагирует ещё до того, как мы успеваем понять ситуацию.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНа страницах книги вы узнаете:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eкак распознавать первые признаки активации;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eпочему тело иногда реагирует сильнее, чем требует ситуация;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eкак отличать факты от тревожных мыслей и предположений;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eкак дыхание помогает регулировать работу нервной системы;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eкак вернуть внимание к телу и ощущению Любви в груди;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eкак постепенно восстановить спокойствие, ясность и способность осознанно выбирать свои действия.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eЭто не книга о подавлении эмоций. Страх, гнев, печаль и тревога являются частью Жизни. Регуляция помогает нам услышать их, не позволяя им принимать решения за нас.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВаше тело не является вашим врагом. Поняв его язык, вы сможете перестать бороться с собой и начать возвращаться к спокойствию с большей добротой, осознанностью и Любовью.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e«Ваше тело пытается вас защитить» — первая книга из «Библиотеки регуляции» Daniel de Wishlet.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЦифровая книга на русском языке в формате EPUB.\u003c\/strong\u003e После покупки вы получите файл для скачивания. Печатная версия не входит в комплект.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003cdiv style=\"margin-top:28px;padding:20px;border:2px solid #8b5a9f;border-radius:10px;background:#f7f0fa;color:#24172a\"\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:0\"\u003e\u003cstrong\u003eДОСТАВКА И СКАЧИВАНИЕ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПосле покупки вы получите электронное письмо со ссылкой для скачивания. Если его нет в основной папке входящих сообщений, проверьте другие папки вашей почты.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЗагрузка представляет собой ZIP-файл. После его открытия и распаковки на вашем устройстве сохранятся два файла:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eЭлектронная книга.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПодарочный ролик.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom:0\"\u003eЧтобы открыть и прочитать книгу, установите на телефон, планшет или компьютер приложение для чтения электронных книг, например ReadEra, Apple Books, Google Play Книги или любое другое приложение, поддерживающее файлы EPUB.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Daniel de Wishlet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58760412234063,"sku":"IL-REG-01-RU","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1037\/8831\/4959\/files\/regulacion-ru-autor-localizado.png?v=1789815399","url":"https:\/\/pvsmqk-1u.myshopify.com\/products\/%d0%b2%d0%b0%d1%88%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%bf%d1%8b%d1%82%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c","provider":"Daniel de Wishlet","version":"1.0","type":"link"}